BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA TERCEIRA IDADE: ESTUDO DE CASO COM IDOSAS
Resumo
O presente estudo teve como objetivo identificar os benefícios da atividade física para idosos entre 60 e 74 anos de idade. Foi realizado através de pesquisa de campo, exploratória e descritiva, na qual foi utilizado o questionário qualidade de vida SF- 36. A população foi composta por idosos do sexo feminino praticantes de atividade física, envolvendo uma amostra de 18 sujeitos. Os participantes foram abordados em Jacarepaguá e em Anchieta. Concluiu-se que a população avaliada teve de um modo geral melhorias em suas capacidades funcionais, apresentando apenas problemas com a variável dor. E, com certa regularidade, foi possível também observar as vantagens no que concerne a aspectos sociais, o que talvez ocorra pela falta de paciência de seus familiares.
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