ANÁLISE DO TEMPO DE REAÇÃO EM INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS SUBMETIDOS AO EFEITO DA PRIVAÇÃO PARCIAL E TOTAL DO SONO

Autores

  • BRUNO DANIEL SANT’ANA FACULDADE PITÁGORAS – CAMPUS GUARAPARI
  • FELIPE MARQUES FONSECA FACULDADE PITÁGORAS – CAMPUS GUARAPARI
  • LUCIANO RAMOS FACULDADE PITÁGORAS – CAMPUS GUARAPARI

Resumo

O presente estudo teve como objetivo analisar o efeito da privação parcial e total do sono no tempo de reação de indivíduos saudáveis. Para os experimentos foram utilizados 10 voluntários e para recolher os valores do tempo de reação utilizou-se o dispositivo de Cyber Reactor. Considerando o espaço de tempo compreendido entre as 22h até às 6h para dormir, período este que é considerado ser do ciclo circadiano, o experimento foi realizado em 3 (três) fases distribuídas em 3 (três) dias, onde todos os indivíduos foram submetidos aos mesmos tratamentos; Tratamento Sn (sono normal), Tratamento Sp (privação de 5 h de sono) e Tratamento St (privação total de sono). Foram analisadas e comparados individualmente, o Tempo de Reação simples e complexo. Embora não tenha sido encontradas diferenças significativas no Tempo de Reação dos indivíduos, mudanças como sonolência, cansaço excessivo e falta de humor, foram apresentados por todos após o sono parcialmente privado e após o sono totalmente privado e de acordo com os resultados encontrados neste estudo verificou-se que, uma noite de privação parcial ou total  do sono pode ser prejudicial aos aspectos físicos e psicológicos de algumas pessoas e em atividades onde o Tempo de Reação exigido for simples e ou complexo, porém de fácil execução, com pouca duração e com um movimento conhecido pelo indivíduo, uma noite de privação parcial ou total do sono, não afetará este desempenho.

Referências

BINKS PG, WATERS WF, HURRY M. Short-Term total sleep deprivations does not selectively impair higher cortical functioning. Sleep. 1999; 2(3): 328-34.

CANET, E, GAULTIER, C, D'ALLEST, AM et al. Effects of sleep deprivation on respiratory events during sleep in healthy infants. J Appl Physiol. 1989; 66: 1158 - 1163.

CONNER, J, WHITLOCK, G, NORTON, R et al. The role of driver sleepiness in car crashes: a systematic review of epidemiological studies. Accident Analysis and Prevention. 2001; 33: 31 - 41.

DINGES, DF, PACK, F, WILLIANS, K et al. Cumulative sleepiness, mood disturbance, and psychomotor vigilance performance decrements during a week of sleep restricted to4±5 hours per night. Sleep.1997; 20: 267 - 277.

ER HO, KJELLBRG A.(1972) - Effects of 24-hour sleep deprivations on rate ofdecrement in a 10-minute auditory reaction time task. J. Exp. Psychol. 96: págs.287- 290.

GARY, K.A, WINOKUR,A, DOUGLAS, SD et al. Total sleep deprivation and the thyroid axis: Effects of sleep and waking activity. Aviat Space Environ Med. 1996; 67: 513 - 519.

GILLBERG M, AKERSTEDT T. Sleep loss and performance: no “ safe” duration of a monotonous task. Phisiol Behav. 1998; 64(5): 599-604.

HORNE, J. A. (1998) - Sleep loss and divergent thinking ability. Sleep. 1998. 11: 528-536.

KLEITMAN, N (1973) - Padrões de sono. In Scientific American (ed.), Psicobiologia. EDUSP- Polígono, São Paulo SP. Págs. 241-249.

KRYGER, M., ROTH, T., DEMENT, W. C.(2000) - Principles and practice of sleep medicine. Philadelphia: Saunders: págs.53 - 71.

LINDE L, BERGSTROM M. The effect of one nigth without sleep on problem-solving and immediate recall. Psychol Res. 1992; 54(2): 127-136.

REIMÃO, R. Sono: estudo abrangente - São Paulo SP Editora Ateneu. 1996.

REZNICK RK, FOLSE JR. Effect of sleep deprivation on the performance of surgical residents. Am J Surg. 1987; 154(5): 520 - 525.

SMITH A, MABEN A. Effects of sleep deprivation , lunch, and personality on performance, mood, and cardiovascular function. Physiol Behav. 1993. 54(5): 967-972.

VANDER,A. J. ;SHERMAN, J.H; LUCIANO,D.S. Fisiologia Humana. Mc São Paulo SP. Editora Graw-Hill do Brasil. 1981.

SMITH A, MABEN A. Effects of sleep deprivation, lunch, and personality on performance, mood, and cardiovascular function. Physiol Behav. 1993; 54(5): 967-972.

Downloads

Publicado

2016-05-10

Como Citar

SANT’ANA, BRUNO DANIEL; FONSECA, FELIPE MARQUES; RAMOS, LUCIANO. ANÁLISE DO TEMPO DE REAÇÃO EM INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS SUBMETIDOS AO EFEITO DA PRIVAÇÃO PARCIAL E TOTAL DO SONO. Revista Carioca de Educação Física, [S. l.], v. 10, 2016. Disponível em: https://revistacarioca.com.br/revistacarioca/article/view/15. Acesso em: 9 maio. 2025.

Edição

v. 10 (2015): 10º Congresso Carioca de Educação Física

Seção

Artigo original

Licença

Proposta de Aviso de Direito Autoral Creative Commons

1. Proposta de Política para Periódicos de Acesso Livre

Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:

  1. Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
  2. Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
  3. Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).