ANÁLISE DO TEMPO DE REAÇÃO EM INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS SUBMETIDOS AO EFEITO DA PRIVAÇÃO PARCIAL E TOTAL DO SONO

Autori

  • BRUNO DANIEL SANT’ANA FACULDADE PITÁGORAS – CAMPUS GUARAPARI
  • FELIPE MARQUES FONSECA FACULDADE PITÁGORAS – CAMPUS GUARAPARI
  • LUCIANO RAMOS FACULDADE PITÁGORAS – CAMPUS GUARAPARI

Abstract

O presente estudo teve como objetivo analisar o efeito da privação parcial e total do sono no tempo de reação de indivíduos saudáveis. Para os experimentos foram utilizados 10 voluntários e para recolher os valores do tempo de reação utilizou-se o dispositivo de Cyber Reactor. Considerando o espaço de tempo compreendido entre as 22h até às 6h para dormir, período este que é considerado ser do ciclo circadiano, o experimento foi realizado em 3 (três) fases distribuídas em 3 (três) dias, onde todos os indivíduos foram submetidos aos mesmos tratamentos; Tratamento Sn (sono normal), Tratamento Sp (privação de 5 h de sono) e Tratamento St (privação total de sono). Foram analisadas e comparados individualmente, o Tempo de Reação simples e complexo. Embora não tenha sido encontradas diferenças significativas no Tempo de Reação dos indivíduos, mudanças como sonolência, cansaço excessivo e falta de humor, foram apresentados por todos após o sono parcialmente privado e após o sono totalmente privado e de acordo com os resultados encontrados neste estudo verificou-se que, uma noite de privação parcial ou total  do sono pode ser prejudicial aos aspectos físicos e psicológicos de algumas pessoas e em atividades onde o Tempo de Reação exigido for simples e ou complexo, porém de fácil execução, com pouca duração e com um movimento conhecido pelo indivíduo, uma noite de privação parcial ou total do sono, não afetará este desempenho.

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Pubblicato

2016-05-10

Come citare

SANT’ANA, BRUNO DANIEL; FONSECA, FELIPE MARQUES; RAMOS, LUCIANO. ANÁLISE DO TEMPO DE REAÇÃO EM INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS SUBMETIDOS AO EFEITO DA PRIVAÇÃO PARCIAL E TOTAL DO SONO. Revista Carioca de Educação Física, [S. l.], v. 10, 2016. Disponível em: https://revistacarioca.com.br/revistacarioca/article/view/15. Acesso em: 9 mag. 2025.

Fascicolo

V. 10 (2015): 10º Congresso Carioca de Educação Física

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